ГлавнаяПохудениеТаблица калорийРыба отварная и морепродукты → калорийность кальмара

Кальмар

Данные по калорийности кальмара на 100 грамм.

ЖирыБелкиУглеводыКилокалории
0.3 18 75

Сколько кальмара, вы можете есть в сутки и не толстеть ?
Ваш вес (в кг)
Ваш рост (в см)
Возраст
Ваш пол
Рацион
 
Здесь появиться ваш результат.