Льняное масло

интересно,я купила масло но не пользуюсь им-оно придает не очень приятный вкус.мне так кажеться.

Спасибо автору! Очень полезная статья. Для пилинга рекомендую смешать льняное масло с льняной же мукой. Лучшего скраба и питательного крема "в одном флаконе" не придумаешь.

Я пережила большой стресс и всё это отразилось на моей внешности (постарела на глазах), три недели назад начала принимать льняное масло - и уже заметен результат: 1. Лицо помолодело (разглаживаются морщины, круги под глазами и отёки исчезли уже на второй день применения). Стресс я заедала, и изрядно поправилась появились запоры, урчание в животе ( живот был набухший и брюки еле сходились). После приёма масла нормализовался стул и стал уходить живот. На весы не вставала, но чувствую лёгкость и живот уходит. Делаю самомассаж живота с маслом Я это масло принимаю раза 3-4 в день по одной столовой ложке, добавляю в квашеную капусту, но мне уже не хочется столько есть, сколько пищи я употребляла до этого. Лицо я просто смазываю на ночь массажными движениями, иногда утром, иногда масло с кефиром Короче, девочки, дело пошло, есть стимул! Если так будет продолжаться - опубликую ФОТО "до и после", пока свои результаты я просто сама чувствую. Татьяна, если вам вкус не нравиться, мажте на себя - это лучше любых дорогих кремов, и вы потом от него не отвяжитесь!

Лариса,с нетерпением ждем результатов,так держать.

вкус немного горчит, это я тоже заметила. вы по немножку добавляйте в салаты. А готовить на нем нельзя - полезные свойства теряются.

Я ТОЖЕ ПРИНИМАЮ ЛЬНЯНОЕ МАСЛО,ПОХУДЕЛА,КОЖА СТАЛА НА МНОГО ЛУЧШЕ.Я ДОВОЛЬНА РЕЗУЛЬТАТАМИ.

Честно говоря есть разное масло, лучше всего не очищенное и холодного отжима, качественное масло не горчит и без запаха и нейтральное по вкусу. Его также надо правильно хранить, упаковка только темное стекло и хранить в темном месте, кстати хранить неболее 2 месяцев после отжима. Вот :-)

хотелось бы побольше узнать о применении масла во внутрь. я купила флакон масла с добавкой селена и кремния. пью. хотелось бы результатов. а то вот ногти ломаются и волосы выпадают......

Прочитала в инете статью, что очень полезно для здоровья пить по столовой ложки 3 раза в деньперед едой льняное масло, так как там есть не заменимые омега кислоты. Масло купила в хорошем супермаркете, дорогое, холодного отжима. У него темный цвет, горьковатый привкус, честно сказать пьется тяжеловато. Но к бутылке масла была привязана маленькая книжечка от производителя, где он описывал свойства масла и предупредил, что настоящее льняное масло должно быть горьковатое на вкус. Пью пока первую неделю, о результатах сообщу немного позже.

Услышала о его превосходных действиях и бегу сегодня покупать. Слышала, что можно похудеть и даже избавиться от целлюлита, как думаете правда?

Муж купил льняное масло для себя, т.к. он диабетик- сидит на инсулине. Я решила попробовать- стала добавлять в салаты. Первый раз добавила чуть-чуть, остальное подсолнечное масло. вкус показался похож на рыбий жир. На второй день опять добавила в салат,т.к.. решила что раз очень полезно надо использовать. На 3-й день уже полностью заменила подсолнечное масло на льняное. А потом заметила, что меня просто тянет на это масло, хочется выпить столовую ложку. Так и делаю, захотелось- выпила. Иногда в день 1 столовая ложка, иногда 2. Масло не горчит- прочитала, в инете, что если горчит, значит была нарушена рецептура изготовления. До этого я "подсаживалась" на грецкие орехи- каждый день ела по 1-2 горсти, не могла остановиться. После того как начала употреблять льняное масло- необходимость в орехах отпала. Ради интереса, купила 100 грамм - и не смогла есть. Нет того прежнего вкуса, от которого "балдела". Видимо в масле - достаточно получаю все полезные вещества. Это радует, т.к. от орехи очень калорийны, а лишний вес мне ни к чему.

Я тоже недавно начала пить льняное масло-знакомая подсказала, что улучшается состояние кожи и работа ЖКТ.Меня смущал запах масла,не могла его проглотить.Выход-я запиваю его сразу теплой водой и запаха нет.Спасибо Ларисе за подсказку-буду использовать в креме.

очень хорошее масло, много хороших откликов о нём слышала, тоже начала принимать, вкус чуть-чуть с горчинкой, но ничего ради здоровья можно и потерпеть!!!

а для массажа обычно используют льняное масло с какими-то добавками... или в таком виде какое оно есть? А то запах не особо приятный, кожа "не очень" пахнет :))))

много читала и слышала про это чудо природы, на Западе сейчас это панацея, пик славы, решила попробовать, сегодня купила масло, добавила в салат, на вкус ничем не отличается от подсолнечного, даже вкуснее оливкого масла. попробую пить по утрам на тощак по 1 чайной ложке(врач посоветовала)

Вчера начала пить льняное масло, т.к. очень сильно стали выпадать волосы! Знакомая посоветовала. Было тяжело пить, но что делать.... Главное,чтобы был результат! О результатах сообщу позже! ))

Я несколько раз начинала тоже употреблять масло,но все не регулярно,вот решила побороть себя и добиться результатов.Желудок беспокоит,сосуды головы.Говорят все очищается.

сегодня начала его пить) надеюсь что волосы начнут расти быстрее и укрепятся)

Я купила льняное масло и кашу худейка из семян льна ,зверский аппетит пропал.Сделала маску на лицо просто супер.Вкус у масла как рыбий жир,всё это купила с целью похудеть,

купила льняное масло красный рубин говорят помогает при варекозе и кашу женскую худейка чувсвую что худею масло вкус рыбьего жира

ТОЛЬКО НАЧЯА ПИТЬ

На вкус, конечно, не очень то. Но красота требует жертв. :))

а беременным можно употреблять льняное масло

Мне понравилось

В твеской обл.В деевне раньше ели только льняное масло с хлебом и все умирали после 100 лет.Плюс вода

подскажите,пожалуйста, а запоры от льняного масла могут быть?! у Меня итак трудности с этим вопросом,а тут вторую неделю пью масло и кишечник совсем перестал работать(((

Масло лучше употреблять утром натощак. А чтоб не было так противно пить, размешайте его с соком лимон.

Пью льняное масло на протяжении 2-х лет, в количестве 1 ст.ложки,правда, с перерывами.Никаких запоров ни разу не было, наоборот, нормализовался стул, особенно по утрам, а при похудении необходимо пить 3-4 ложки.Сейчас начинаю новый курс, а насчет вкуса, то вначале было непривычно, а потом привыкла, а для тех, кому тяжело пить, то можно заесть масло кусочком черного хлеба..Всем здоровья и красоты!Дерзайте!

купила в супермаркете в стеклянной бутылке и в картонной коробке. Пью, использую вместо крема для лица, даю пить сыну и добавляю даже собаке в кашу...всем нравится...вкус горьковатый, запах терпимый, просто не знала сколько его нужно в день принимать. прочитала что детям школьного возраста достаточно одной чайной ложки в целях профилактики....состояние кожи заметно улучшилось, особенно цвет лица, со стулом были проблемы...сейчас всё наладилось .

Мне бабушка рассказывала, что в детстве она не знала, что такое подсолнечное масло, всюду использовали только льняное!!! Говорит, что вкусное... Наверное, дело привычки. Но факт в том, что ей сейчас почти 90, а она до сих пор читать может без очков, память лучше, чем у многих молодых, так ещё говорит, что у неё за всю жизнь ни одного прыщя не вскочило на лице... Вот что значит здоровое питание!!!! :-)

Очень понравилась статья!!! Спасибо!

Нормальная хорошая статья, главное чтобы простому человеку было ясно и понятно, что льняное масло - это хорошо.Прочитала все комментарии, хочется посоветовать тому для кого питье льняного масло не приносит особого удовольствия, его надо пить на выдохе, и сразу же заесть маленьким кусочком лимона.Никакого запаха и никакого неприятного вкуса после лимона не ощущается. Попробуйте...

Начала пить масло, вкус и запах нормальные, до этого принимала семя льна. Надеюсь на хорошие результаты.

Прочитала как-то статья про льняное масло, что от него худеют. После лечения гормонов я за 2 месяце, да за 2!- поправилась на 8 кг. Начала пись яблочный уксус по утрам и на ночь как написано было в сатье 1ч.л. на тощак льняное масло, при чем ужин у меня до 17-00, Так сижу 2 недели, результат: в туалет не хожу каждый день, но на 3 кг похудела! ;-) Думаю после статьи пить по столовой ложки и да оно не приятное, совсем немного горчит, но терпимо, просто об этом не думать.

Те кто хочет похудеть с помощью льняного масла. Некоторые задаются вопросом до еды или после еды? Конечно после.. Хотелось бы рассмотреть оба варианта если до еды употребляете масло(льняное) то ваш ЖКТ усваивает масло на 100% и пишу которую после съедите. А если после еды выпиваете масло то пища съеденная вами смазываеться маслом и проходит намного быстрее через ЖКТ вследствии чего вы худеете.

Статья хорошая. Но у меня как то с этим маслом не складывается. У меня наоборот запоры от него... странно.

а я слышала что когда принимаешь противозачаточные таблетки льняное масло принимать внутрь нельзя интересно правда ли это?

Запоры вроде тоже заметила.Но может потому что стала меньше жрать а кишечник еще не привык? А вот на счет кожи - стою вчера в магазине,на меня одна моя знакомая пялится и пялится,я поздаровалась а она все равно смотрит,думаю может что-то не так? Потом она ловит меня на выходе и спрашивает ты что с кожей сделала,я ей ты про что?Она-ну колись на какие процедуры ходила?Я ей да не делала ничего ну схуднула на 20 кг,она мне ну наоборот в твоем возрасте кожа должна обвиснуть. А сегодня только поняла что я масло уже 6 месяцев пью утром натощак по столовой ложке за 20 мин.до еды.Может из-за него так?

Я пью льняное масло уже четыре месяца.Результаты есть и о Боже !какие.У меня миома стала меньше.Была 7-8 недель,стала 3-4.Я не поверила когда узнала,но УЗИ всё подтвердило 3-4 недели.Волосы перестали выпадать,правда,вес не снижается,но я надеюсь,что всё еще впереди.

У масла сильный специфический запах, который перекрывает кажется любую арома добавку. Только и надежда на его лечебные свойства.

Девочки, я тоже купила масло..пытаюсь пить по столовой ложке на тощак утром, но по правде говоря, не могу......вызывает рвотный рефлекс привкус масла.....кто посоветует с чем его можно принимать во внутрь, что бы и качества остались и не так противно было. Спасибо.

Я ЛEЧИЛА МОЛОЧHИЦУ ЭТИМ МАСЛОМ.

Девочки,я начала пить льняное масло.Купила в аптеке.Запах нормальный,на вкус не горчит.А вы все говорите что горькое.Может у меня масло не качественное? Напишите.пожалуйста,фирму производителя.

я начала пить масло,почти как неделю назад,а стул за это время был всего три раза и очень тяжело было сходить в туалет и не скажу что что то там толком ! все говорят что он очищает от шлаков,но почему такая реакция??поидее я наоборот должна не вылезать из туалета! у кого то есть ответ на этот вопрос или быть может у кого то была похожая ситуация - отпишитесь пожалуйста!!! Спасибо!!!)

Чтобы не так противно его было пить, уж очень неприятный рвотный эффект возникал, просто зажимаю нос и сразу же заедаю утром натощак ложкой меда) жду результатов!

Спасибо за такую полезную статью! Недавно врач посоветовал льняное масло закапывать в нос,чтобы сухости не было в носоглотке..я купила...раньше о его свойствах особо ничего не знала...сейчас благодаря этой статье уже как 2 дня начала его пить и в салаты добавляю)) не скажу,что уж очень оно противное)) Правда я перед тем как его выпить (на тощак) горло ингалиптом брызгаю и тогда вкус масла вообще не чувствуется, а после сразу запиваю теплой водой и нормально! =)) никакого рвотного рефлекса нет,хотя я даже жирную пищу не всегда проглатить могу)) так,что девочки вещь эта стоящая! Спасибо автору за статью! Кстати добавила несколько капель масла в ночной крем, кожа почувствовала улучшение ))