Семена льна для похудения

В такой небольшой статье много информации полезной, молодцы.

спасибо

Где их приобрести?

Мария, они продаются в аптеке.

Обязательно попробую, спасибо за совет

Это средство очень дешевое.Его всем надо пить

Можно ещё как маску на лицо для сухой кожи. А в такие морозы, как в этом году, подойдёт для всех типов кожи. Заливаете 1 ст. л. стакканом кипятка, настаиваете 30 минут. жидкость випиваете (полезно очень), а семена льна ч/з марлечку на лицо (ещё теплые). Лицо предварительно, обязательно нужно умыть, очистить. У меня кожа жирная, использую эту маску только вокруг глаз - эффект моментальный и потрясающий!

Только я не пойму, принимать только отвар из семян или отвар вместе с семенами ???

Да лен - это замечательно,а еще очень полезно пить одну столовую ложку на стакан кефира, 10 минут настоять и вместо ужина,и полезно и сытно!

А мне это вообще не помогает.

Семя льна обжариваю с семенами кунжута и ем или просто так (очень нравится) или добавляю в различные блюда.

Спасибо за советы,обязательно попробую!!!

Скажите,сколько дней составляет курс приема отваров,и через какое время можно снова возобновить применение???

Обязательно попробую, спасибо за информацию:)))

я просто ложками ем семя льна.Потом запиваю зеленым чаем.Заметила,что намного улучшилось пищеварение, особенно в тонком кишечнике,не пучит, нет вздутия.

Отвар пить вместе с семенами, или семя выкидывать

буду пробавать

спервого дня заметно и ощётимо

а вы пробовали масло льняное? Семя льна в аптеках продается, купила за 14 руб. Но всего 50 грамм в упаковке. Но я на пробу взяла.

спасибо за совет,но семена тоже надо принимать или только отвар?

super

Статья маленькая прималенькая, а полезных советов много примного! С завтрашнего дня начну заваривать лен с киселем, потом напишу о результате!

Где их приобрести?

Можно ещё как маску на лицо для сухой кожи. А в такие морозы, как в этом году, подойдёт для всех типов кожи. Заливаете 1 ст. л. стакканом кипятка, настаиваете 30 минут. жидкость випиваете (полезно очень), а семена льна ч/з марлечку на лицо (ещё теплые). Лицо предварительно, обязательно нужно умыть, очистить. У меня кожа жирная, использую эту маску только вокруг глаз - эффект моментальный и потрясающий

вообще супер!!!с помощью льна я стала возвращаться в нужную форму(после родов это проблематично).я за 2 недели 2 кг сбросила,и с туалетом проблем нет.советую всем)))

Я попробовала свой рецепт, очень простой для начала курса : 1).Вечером 1ч.л.сеян льна с обильным питьём. 2).По первому рецепту приготовленный отвар, принимать по 1- 2 ст. ложки утром и вечером, в результате - желание постоянно чем- перекусить утихло, в течении всего дня не ощущается дискомфорта в ЖКТ.

... :-)) спасибо за рекомендации, рецепт на редкость удивительно прост, не дорог и эффективен, поскольку я пока не преследую цель перекрыть собственный рекорд потери в весе, но мне кажется, что если восстановить бесперебойную работу ЖКТ, то эффект похудания просто проявит себя, на радость милых дам! Всем здоровья и достижения желаемого результата! :-))

Я слышала про этот рецеп но еще не пробывала.Статья маленькая но вней много информации.Спасибо.

А еще семена льна каким-то образом влияют на песок и камни в почках, и если это есть в организме, могут причинить несносную боль.

Конкретно помогает столько витаминов и очень просто!

в течении какого времени пить кисель?

sposibo za sovet

мне очень помагает,я худею даже,когда много съедаю))пробуйте))только вот у некоторых лен вызывает растройство желудка))так что аккуратнее))

Лен, это очень полезно для организма, он выводит шлаки. Я его пила 3 недели и похудала на 4 кг. Причем нельзя есть жаренного. Вот опять его п*ю и советою вам!

sss

Моей дочке 14 лет,можно ей принимать семена льна?

статья очень хорошая, короткая и главное по содержанию, ни какой воды!!!!!!!!!Попробую, посмотрим, что из этого выйдет))))))))))

только начала пить, на счёт эфекта похудения не знаю-но то что настой из семян льна очень благоприятно воздействуе на кожу волосы и ногти-это факт, будем надеяться,что и похудеть поможет)

Hahahaha. I’m not too birhgt today. Great post!

а масло и семена одноврименно можна принемать?

мне не помогает...

Семена льна чудодейственные, не ленись все выполняй и увидете, через 10 дней изменения в лучшую сторону. Только все необходимо соблюдать. Используйте советы. Я применяю их на себе и получаю результат.

а что нужно соблюдать, когда пьешь семя льна? здоровое питание?

я их жую) по 2ст.л.в день. говорят,они способствуют увеличению груди) но результат через месяц,хотя после 1-го приема грудь набухла)

Вы думаете что это шутка,попросту принимать семена,(для похудения).Семена льна принимают внутрь только при хронических воспалительных процессах жкт(при язвенной болезни желудка и дпк,рефлюкс-эзофагитов,дуоденитов,запорах.